Los 10 hábitos ZEN

Para mantener organizada tu vida. Según el diccionario la definición de la palabra Zen como adjetivo (y no en términos religiosos), significa los siguiente:

“Estar relajado y sin preocuparse por cosas que no puedes cambiar”

Vivir sin preocupaciones, en estado de paz mental y dejar pasar eso que no puedes cambiar, se logra sí tomas acción tratando de mejorar todo lo que está en tus manos.

Una forma de mejorar tu rutina diaria y tener más bienestar es formando hábitos que te ayuden a tener más organización.

Los 10 hábitos fáciles que te tomarán menos de un minuto y que mantienen el orden en tu vida. Piensa, si pusiste todo el esfuerzo, energía y tiempo en organizar un área, lo más inteligente sería mantener esa organización por mucho tiempo ¿correcto?

1.- Lava tu plato enseguida.

Si tienes suerte de tener un lavaplatos, colócalos ahí después de almorzar y/o cenar. Si no tienes, lavarlo enseguida y no acumular para más tarde. Si usas un topper para la oficina, lávalo apenas termines de usarlo.

2.- La basura a la basura. punto.

Todo lo que es basura, tíralo enseguida, no lo pospongas. Y si no tienes un basurero a la mano, usa una bolsa de plástico.

3.- Poner las cosas de vuelta en su lugar.

Esto suena un poco absurdo, pero es la causa 1 del desorden. Cuando uses algo, ponlo

en su lugar o dónde pertenece, (en vez de dejarlo donde sea).

4.- Guarda tu ropa al final del día.

Guarda los zapatos, la chaqueta y la ropa en su lugar, si está sucia ponla en el cesto de la ropa enseguida (no en el piso) y menos dejarlo sobre una silla.

5.- Coloca las cosas importantes en un solo lugar siempre.

Todo aquello que sea importante o que uses todos los días, debe de estar en el mismo

lugar siempre. Por ejemplo: las llaves, la cartera y quizás tu cargador del celular.

6.- Haz tú cama

Hacer la cama antes de salir y no dejarla en desorden. Sino dejar las sabanas y colcha dobladas. Orden fácil.

7.- Después de bañarte cuelga tu toalla.

Así no tienes que lavar tantas toallas (o dejar que se acumulen en el piso)

8.- Cierra los cajones y las puertas del closet

Dejar todo abierto hace se vea desordenado, sobre todo si dentro del closet sí lo está.

9.- Al finalizar tu trabajo, ordena tu escritorio.

Un hábito que incluso te ayuda a desconectar del trabajo. Además, al día siguiente las

cosas en orden te hacen más productivo. Esto también aplica para el orden en tu

computadora.

10.- Marca en tu calendario qué día organizas tu casa

No tienes que organizar enseguida, pero por lo menos dale un día y una hora

específica o define tu qué día tomarás acción.

Si consideras que hay algo más que afecte al orden, déjame tu comentario por aquí abajo para que todos tomemos nota.

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Hasta el siguiente post. Mil gracias.

Patricia Fernández (Patto)